Når man har morgenrutiner så regner man med de utføres på autopilot. Ja, kunne du glemt tannpussen? Jeg har til og med en ganske så slavisk rekkefølge på badet. Kledde på meg fjeset i morges, slik mange gjerne gjør når man skal ut å møte andre mennesker. Kom hjem å oppdaget at jeg hadde greit glemt mascaraen. Ikke første, og garantert ikke siste gangen.
Det høres kanskje ut som en liten filleting, men her er greia. Alle de små filletingene må vi fatigue-dyr konsentrere oss dobbelt og trippelt opp for å gjøre, hver bidige dag. Ting som du tar for gitt, ting som jeg brukte å ta for gitt. Det stjeler av energien, det stjeler valutan min! Jeg har bare en viss ‘sum’ energi daglig, gir jeg av pengepungen så vokser det ikke magisk tilbake. En hvil på sofa funker ikke, batteriene er defekt og laddes ikke.
De små dagligdagse tingene som man ellers ikke tenker over stjeler utrolig mye. Bare det å ordne seg ny saft kan være utfordrende. Plutselig ligger både den gamle saftskvetten og glasset nederst i søppelbøtta. For i et lite øyeblikk klarte man ikke å holde fokus, man klarte ikke konsentrere seg nok om en oppgave som i seg selv skal være jævlig enkel! Forestill deg mange slike ‘små’ øyeblikk hver eneste dag, hver eneste time.
Er det rart man blir frustrert?
Energi er min valuta, å noen ganger mister jeg kronestykker på veien ut av badet…
Jeg er så glad som får leve i oktober Som får oppleve nytt liv røre seg i blant løvet Sopp og snegler hjelper til Bryter ned Er så glad man får se skogen skifte farge Se den brenne bort det gamle Døden kan være vakker
Den glutenfrie pepperkakedeigen kom direkte fra frysedisken på Coop Obs! Stemmer, jeg orket ikke å bruke hundrevis av kroner på spesialmel når jeg sånn ca. aldri baker. Da er det faktisk rimeligere å kjøpe ferdig. (Fria glutenfrie pepperkakedeig)
Glassuren var både kjøpt ferdig på tube og laget av ekte melis. Den ferdigkjøpte ble så klumpete, men sikkert kjempefin til å dekorere pepperkakehus eller andre små detaljer. Hjemmelagd glasur av kun melis og vann, ble faktisk ganske så fornøyd med konsistensen.
Er ikke den skapte baker
Kranglet en del med deigen, den var sykt klissete! Ikke kan man bruke mel for å jevne ut klisset når det er glutenfritt (ikke hadde jeg mel heller). De skulle kjevles til 1mm, EN MILLIMETER, er du klar over hvor tynt det er? Hvordan få sløyfene til å bevare formen når de er supertynn og klistret seg fast i benken? Klipp et bakepapir i to, kjevle ut en liten del av deigen. Lett lefsa forsiktig over, stemple ut sløyfa. Fjern deigen rundt med en sløv kniv. Vips, ferdig og fin sløyfe klar til steking! Tok litt ekstra tid, men de behold i det minste formen. Noen ble brent, men det får så være. De ble utnyttet til forskning, hvordan få glasur dandert på!
Glasur eksperiment
Ferdigglasuren på tube ville ikke jevne seg ut, men kun ligge i streker. Etter litt prøving og feiling ble det sikksakk mønster, alle andre forsøk ser ikke ut i måneskinn. Så forferdelig at jeg begynte å betvile at det ville bli noen dekorasjon på pepperkakene, vurderte å bare la de forbli brun.
Tuben varte ikke evig…melisen måtte fram fra skapet. Innså at det er årevis siden jeg laget glasur sist, hvordan gjorde man det igjen? Bør skammes, men måtte google… Og google hevdet man skulle bruke eggehvite, kan ikke huske det, men har ikke Mr. Google alltid rett? Egg eide jeg ikke, ble derfor kun melis og vann fra springen. Forsøkte meg forsiktig fram… konditorfarge hadde man heldigvis husket. Første omgang ble det for lyst, nesten hvitt. Vi prøvde igjen, det ble ihvertfall rosa, godtatt kan vi si!
Å dele det gode med flotte folk Kan ikke sitte hjemme å gomle i meg Rosa sløyfe pepperkaker helt alene. Tok derfor med meg 20 stykker til godeste Vardesenteret, de ble godt tatt imot og dandert på et fint fat. Håper de smakte <3
Du leste riktig, endelig skal Pokemon Go konkurransene starte! Tanken er at det kan være fint med noe artig og håndfast for å holde gleden og koken rundt spillet nå når kulda setter inn. Det vil bli flere konkurranser utover vinteren, så her det bare å følge med.
For å delta send meg et artig, kult, stilig eller koselig bilde fra Pokemon Go!
Det er kun to enkle krav: 1. Jeg må kunne bruke bildet på bloggen! Du blir selvfølgelig kreditert og hedret som vinner 2. Bildet må være ditt eget, ikke fisket fram fra noen andre på O’store Google
Premien du kan vinne er et stilig stilrent smykke med team logo
Slik gjør du: 1. Send ditt beste bildet på epost til [email protected] 2. Husk å merk mailen med Pokemon Go konkurranse! 3. Viktig, skriv hvilket lag du tilhører så du faktisk får riktig smykke!
Det vil bli tre trekt tre vinnere, en fra hvert lag! Ønsker du å ta del i et større fellesskap, så anbefales det å ta en titt innom facebook siden Pokemon Go: Norway og Pokemon Go Norge
Hilsen trener
Mia
PS: Del gjerne konkurransen videre med venner og kjente!
Elsker turer ute om høsten, skogen lyser i de nydeligste farger. Tenk at noe som visner og dør kan være så vakkert! I mellom flekkene ser man sopp og snegler ta seg til rette, livner til i det skogen gjør seg klar for vinteren. Bildene er fra forskjellige tider på høsten, så noen endringer har skjedd iløpet av de få ukene. Bare for å gjøre en vri, hvilket er ditt favoritt høstbilde?
Hvem skulle tro man fant Tauren-husmorporno i World og Warcraft, lo godt når den første boken falt ned i baggen min. Spillet gir deg en smakebit, men ikke mer… resten er opp til din frie fantasi. Her snakker vi to vidt forskjellige raser som står på hver sin side, laktoseintoleranse, trekantdrama, og stramme tauren rumper!
Likte du utdraget fra boken, ville du ha lest hele historien om du fikk mulighet?
Hva blir det neste Orc + Gnome, eller kanskje Troll + Dwarf? Har du noen gode forslag?
En mooooo hilsen
Mia
PS: Minner meg litt om den ufattelig dårlige snutten jeg lagde i 2008 med en dansende kvinnelig tauren, som forøvrig hadde det fengende navnet Mælkeko
Er så uendelig glad for at jeg fikk mulighet til å ta turen innom åpningen av Circle K i Breivika og markering av Rosa sløyfe med fokus på arvelig brystkreft. Det ble en minnerik dag i regn og vind sammen med min flotte tantunge.
Først måtte vi ha en liten photoshoot i den rosa sofaen med tilhørende rosa ramme! En stor andel av gjengen fra Kreftforeningen var tilstede, så godt å treffe på alle sammen. Og ikke minst se at de har mulighet og tid til å komme seg ut av kontorene for å være med på slike tilstelninger. Man skal ikke ta det forgitt at alle har anledning til slikt.
Jeg og tantungen lusket litt rundt på området for se hva som befant seg under alle teltene, i det ene kom vi over et lykkehjul.
Blir som et barn når det er snakk om slikt! Vant BILVASK til min kjære samboer, så da var det en kar som ble meget fornøyd når man kom hjem.
Klokken 14.00 gikk startskuddet med en kort tale fra begge sjefene!
Ja, altså sjefen sjøl ved Circle K Benny Mikkelsen, og generalsekretær Anne Lise Ryel fra Kreftforeningen. Dama som er født i Tromsø, men styrer skuta for Kreftforeningen sørfra. Ei dame med god humor, alltid et smil og står på for saken! Kan ikke si så mye om sjefen på Circle K, vet ikke stort om han. Men under tilstelningen virket han som en inkluderende og hjertelig mann som var tilstede og så de fleste av besøket. Når Circle K (tidligere statoil) har klart å samle inn 150.000 kroner i løpet av de tre siste årene så viser det jo til en sjef med hjartet på rette staden.
En rørende familie historie Alle bildene av dem er med tillatelse
Mor og datter fortalte den rørende historien om deres familie og erfaring med arvelig brystkreft. Hva det betydde for dem å ha muligheten til det å fritt velge om gentest var noe de ønsket. Og når den da slo ut positivt, så var systemet der med oppfølging og tilbud om preventive tiltak. Tiltak som IKKE kommer uten konsekvenser, men som berger liv. Det å fjerne bryst preventivt høres kanskje ‘enkelt’ ut, men det kan forårsake skader og smerter i tiden etter. Det var en rørende historie å lytte til, og jeg kunne ikke unnlate å se på ungen som stod ved siden av meg. Den flotte tantungen som kunne ha vært i samme båt, men heldigvis var min gentest negativ. Gentesting gir mulighet til å redde livet til hele familier!
Snoren klippes og Circle K er offisielt åpnet! Kunne ikke velge bare ett bilde når de er så fantastisk på alle, for noen gode folk!
Flotte, hjertegode og herlige mennesker <3
Det ble underholdning med bandet Bats of Congress Sier bare, den dama har stemme! Blir like fortryllet hver gang jeg hører henne. Det er ikke første gangen de stiller som underholdning til kreftsaken (uansett diagnose), og det blir nok ikke siste. Hjertevarm, gode klemmer og en stemme som berører inn i sjela.
Selfie med selveste Anne Lise Ryel!
Tok mot til meg og spurte om hun kunne tenke seg å ta et bilde sammen med meg. Selvfølgelig var svaret! Hun tok seg tid til å slå av noen ord med tantungen også. For ei dame! Andre har sangstjerner og den slags på toppen, jeg har engasjerende mennesker på min liste, og Anne Lise Ryel er en av dem!
En kald, vindfull men flott begivenhet! Støtter du rosa sløyfe?
Årets rosa sløyfe har fokus på arvelig brystkreft, noen ganger kan slekten din være verd å kjenne enda nærmere. Arvelig brystkreft er sjeldent, 2-5% av tilfellene skyldes arv. BRCA1 og BRCA2 er de mest kjente genfeilene når det gjelder brystkreft. Her ønsker jeg også å sette et merke på at BRCA2 kan gi arvelig prostatakreft også. De som har genfeil har en 60-90% sjanse å utvikle brystkreft iløpet av livet.
Fylles følgende kriterier kan du ta kontakt med din fastlege for henvisning til genetisk veiledning:
En nær slektning som fikk brystkreft før hun fylte 50 år, eller en med eggstokkreft ? uansett alder.
To nære slektninger på mors- eller farssiden med brystkreft, som i gjennomsnitt var under 55 år på diagnosetidspunktet.
Tre nære slektninger på mors- eller farssiden med brystkreft, uansett alder.
Hvorfor er gentest og forskning viktig? Alle yngre som får brystkreft testes automatisk, det er utrolig bra at vi har en slik ordning i system. Det å vite om man har en genfeil vil gi kvinner og menn en sjanse til å utføre forebyggende tiltak, eksempelvis å fjerne brystene preventivt eller hyppige kontroller. Det gir en hel familie muligheten til å redde livene til sine kjære. Forskning og kartlegging pågår i høyt tempo, men vi kan få det til å gå enda hurtigere, vi kan redde flere liv, flere familier. Kanskje har du en familiehistorikk som viser til høyere forekomst av brystkreft eller prostatakreft, og gjerne i ung alder (før 50). Ikke nøl med å kontakt fastlegen din, kjenn slekten din!
Retningslinjer for gentest etter kreftdiagnose:
Kvinner som får brystkreft før de er 50 år.
Menn som får brystkreft .
Kvinner under 60 år, som får kreft i begge brystene.
Kvinner som får brystkreft og som har en nær slektning* med eggstokkreft.
Kvinner som får brystkreft og som har en nær slektning* under 55 år med prostatakreft.
Kvinner med eggstokkreft, uansett alder.
Rosa sløyfe 2016 – Slekten din er verd å kjenne
Bær en rosa sløyfe i oktober for å vise solidaritet med alle de som har eller hatt hatt brystkreft, og ikke minst støtter videre forskning!
Valpetiden varte ikke lenge, og verken jeg eller matfar hadde noe bra kamera på den tiden. Trist, men slik er det
Før vi ante ordet av det hadde vi en voksen og kjekk hund i hus
En artigkar som kunne finne på de rareste påfunn. Pledd og gardiner har en tendens til å bli dandert over hodet. Kanskje er han født til å bruke sjal?
Nydeligste gutten vår
Jeg og Jesper fikk et annet bånd når jeg ble syk. Han gjorde alt for å få meg til å smile på tunge dager, og stilte aktivitetsnivået inn etter formen til matmor
Til denne dag har han fortsatt med å trøste når matmor er trist og lei. Han setter seg ved siden av eller kravler opp på fanget. Blir det ikke bedre, så vasker han forsiktig hånden eller kinnet. Smil litt da mor, det er så mye bedre
Det finnes rett og slett ingen bedre hund på jord enn denne gode rampen!
Skal sies at Jesper er en ordentlig fardalt, å oppsøker far for ordentlig ras og lek rundt i leiligheten. Det er også matfars dyne som er best å ligge under på en kald vintermorgen
Jesper har det vi kaller tibbenykker:
1. Han er potte sta 2. Han er katteaktig og egenrådig, vet hva han vil 3. Han er lærevillig og kan mange triks, men jobber ikke gratis 4. Liker ikke å bli våt på lankene, er det regnvær så holder han seg inne 5. Men elsker snø! 6. Han elsker katter, de er nesten like gode lekekamerater som hunder sier Jesper 7. Han er hengiven, omtenksom og glad i flokken/familien sin (aka oss tobente)
Vi er så uendelig glad og stolt i den gode raringen vår!
Oktober og rosa sløyfe begynner i morgen, og vi retter fokuset mot frontpartiet, også kjent som puppene. For at dere skal kunne få lengst mulig tid til å svinge heklenåla legges dette innlegget ut først av alt som måtte omhandle rosa sløyfe. Det er mange måter å skape bevissthet rundt brystkreft, håndarbeid er en av dem. Du kan vise det ferdige produktet til kjentfolk, eller kanskje foretrekker du at samtalen kommer naturlig når folk spør hva i all verden du sitter å hekler på. Å kunne prate åpent om brystkreft er en ideell måte å skape bevissthet til både damer og menn der ute. Ikke glem å be de støtte rosa sløyfe i samme slengen, vi trenger mer forskning!
Klikk på bildene for å komme til oppskriften
Heklet Rosa sløyfe sjal Fikk ikke brukt sjalet så mye ifjor siden det ble ferdig mot slutten av oktober, men i år skal det fram! Kan også lages som skjerf med sløyfene ‘andre veien’
Heklet Rosa sløyfe (oppskrift) og den tredje brystvorten (tips til en god idé) Du finner oppskrift på sløyfene ved å klikke på bildet, bruk de som dekorasjon eller lag de til en pin. Anbefaler å avstive dem om de skal brukes som pin. Brystvorten kan jeg ikke gi mønster på, men det er lov å prøve seg fram på egen hånd. Heklet meg nye pupper (tips til en god idé) Siden jeg mangler pupp var ikke valget vanskelig når jeg oppdaget denne oppskriften i boken hekling for menn. Monterte på ei rosa sløyfe for å pynte den litt. En av disse puppene ble gitt bort til en heldig vinner i fjor etter en konkurranse på bloggen, ei flott dame klarte å gjette riktig total sum innsamlet iløpet av rosa sløyfe.
Skriv gjerne til meg om du vurderer å hekle noen av disse iløpet av oktober
