Vi bar et uvisst nummer med esker ned, det var produkter og magasiner overalt. Skrudde på radio og satte igang med en ny runde pakking av Hjelpeposer.

Pasienter på cellegift
I forkant hadde jeg telt over hva som befant seg på Vardesenteret, og det talte for at poser til cellegift var det absolutt minst av. La produktene på bordet og telte over, det rakk akkurat til 22 poser.

Så over hva man hadde liggende, hvordan skal man få fordelt det som gjenstår? Laget seks ekstra poser til cellegift, men de består kun av Nycodent originalprodukt og fire prøver. Det er bedre at de får noe, enn ingenting tenker jeg. Markerte de med lilla sløyfe på ene siden for å skille fra de ordinære Hjelpeposene.

Totalt 28 cellegiftposer klar for levering

Pasienter som får stråling
Det er enda Hjelpeposer til de som mottar stråling på Vardesenteret, men siden man var så godt igang laget man noen ekstra. Jeg lager etter hvor behovet ligger, og det har blitt flere utleveringer til damer. Det betyr ikke at flere kvinner får kreft, men at det rett og slett har vært færre mannfolk innom å fått med seg en Hjelpepose. I denne omgangen ble det derfor laget 10 til kvinner og 4 til herrer.

Totalt 14 stråleposer klar til levering

Flere Hjelpeposer i vente!
Det vil fortsatt bli Hjelpeposer, men ikke helt av samme sort som til nå. Har en del andre produkter som kan legges i posen, blir nesten en liten kosepose rett og slett, er fint det også. Det blir da mest fokus på den lille ekstra tanken i hverdagen. Merk at det enda er mye igjen til strålepasienter!

På trilletur for å levere Hjelpeposer 

Beklager forsinkelsen for å fylle opp og levere ut til pasienter på cellegift. Formen har ikke vært helt enig med meg den siste tiden, slikt skjer. Siden jeg har en time på sykehuset i morgen skal man forsøke å få Hjelpeposene bortover i samme farten.

Om du eller noen nær deg kunne tenke seg en Hjelpepose, så finner man dem på Vardesenteret ved UNN i Tromsø. Hadde uansett anbefalt å ta turen ned dit, koselige folk som har kaffekoppen klar. Du finner dem i andre etasje på gamle pasienthotellet (over gangbroen til fløy E1).

Hilsen tantepose

Mia

Her kan du lese om innholdet i Hjelpeposen

#hjelpepose #vardesenteret #unn #universitetssykehuset #omtanke #detlilleekstra #cellegift #stråling #kreftrelatert #kreftbehandling #kreftpasient #kreft #helse #takkforallhjelp

I ei uke har jeg vært hjemme alene, så utrolig kjedelig! Det er litt rart å tenke på kontrastene, som ungdom fantes det ikke noe bedre enn å være hjemme alene. Da kunne man styre som man ville uten at mamma eller pappa la seg opp i det. Som voksen har uken alene sneglet seg avgårde…
 

Licensed from: Sportactive / yayimages.com

Kjedelig når man ikke har noen å plage!

Det er så kjedelig å spise alene, se serier eller film alene, spille alene… alt er kjedelig alene når man er vant til å ha noen å plage. Når jeg sier plage så er det ment på en god måte, vi erter og terger hverandre ofte, noen kaller det kanskje flørting. Men flørter man når man har vært sammen i 9 år? 

Når gubben var borte fikk jeg utnyttet anledningen til å se grøssere på netflix, han er ikke så glad i slikt. Bikkja forsøkte å få meg med på litt lek, men han forstod nok fort at mor var alt for sliten. Da gjorde han noe som han ikke bruker, han tok beinet med seg å hoppet opp i sofa. Så koselig med selskap når man lå i daffeposisjon med grøsser på skjermen.

Det har vært svinkaldt denne uka, jeg har visst mistet viking-genet. Lagde en ny sommermote: Lester, genser, lue, hanser, dunjakke, skjerf, vintersko og overtrekksbukse.

Fatigue sliten, kald og rufsete på håret

Både jeg og bikkja gleder oss til gubben kommer ramlende inn døren!  

Den samme gleden man følte i ungdommen når man endelig fikk huset for seg selv, har jeg nå når min kjære snart kommer hjem. Gleder meg til å kunne gi han en god klem når han kommer inn døra, men regner med at bikkja bøller meg bort. Matfar klarer ikke stå imot den lille propellhalen, forstår jeg godt.

Har vært så sliten for tiden, så det får holde med denne lille oppdateringen. Ser fram til en rolig helg sammen med min kjære <3

Synes du det er kjedelig hjemme alene?

Mvh

Mia

#alenehjemme #hverdag #fatigue #savn #kjæreste #kjære #bestevenn

Det skal sies at jeg er bra heldig som får dra sammen med Vardesenteret på en liten sommertur, komme meg litt ut av den noe innestengte boblen min. Er godt å få slike friske opplevelser sammen med gode folk. Været er jo ikke helt på vår side her nord, nesten så de har luktet det når turen ble planlagt for lenge siden. Det var samme sjåfør som i fjor, en munter herre som gjerne slår av en spøk. Herlig, elsker folk som ikke er så selvhøytidelig og kan LE!

Første stopp ble Bryggejentene, en koselig liten butikk og kafé

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Etter litt snoking på butikken med det rare i var tiden inne for å dra videre. Først måtte vi bare snike oss forbi noen mannfolk som dreiv å tømte en septiktank, for en nydelig aromatisk eim… Men slikt må vell til noen ganger. Vi satte kursen mot Tove’s Glasskunst på selveste Bakkejord (viktig). 

Tove’s Glasskunst var en fryd for øyet, galleri og kafé som tok pusten ifra oss!

Må bare vise dere noen av de tingene som fasinerte meg mest, men det beste er nok å ta turen dit selv. Det var en fryd for øyet å bare rusle rundt å se på de nydelige gjenstandene. 

Utsnitt av lampe med reinflokk

Taggeren Måka Magnus

Måker i vinduet, skulle nesten tro de var rett utenfor

Livlig lampe i veggen

Ikke glass, men så utrolig vakkert at det må deles!

Mmmmaten!

Kan ikke glemme å nevne maten, herlighet så utrolig godt! Fiskesuppe med herligheter rett fra havet, aldri har jeg før smakt en så god suppe. Den hadde det lille ekstra som jeg ikke helt klarer å sette fingeren på, mmm… Om Hellstrøm hadde smakt denne ville han svimt av!

Det beste var at suppen var laktose og glutenfri, det enste jeg ikke kunne spise var rundstykket. Til dessert var det vafler, men der fikk jeg suksessterte i stedet. Selv om jeg ikke smakte vaflene, så fikk jeg med meg at det var hjemmelagde med oppskriften fra hans mor. Noe som gjør den komplette opplevelsen enda mer hjemmekjær. Det var en koselig atmosfære i hele lokalet, jeg var absolutt ikke den eneste som knipset bilder i øst og vest. Vi skravlet og koset oss, spøkte om de fine strykefrie gardinene som ikke trengte vasking (laget i glass).

Nå skal det bli godt å ligge langstrak på sofa resten av kvelden, kjenner skrotten trenger det. Tenk at en liten tur skal ta all energien man har, men det er verd det, og jeg trengte det virkelig.

Tusen takk for at jeg fikk være med dere, kjempekoselig å hilse på nye fjes og treffe gamle kjente.

En sliten men fornøyd hilsen

Mia

#unn #universitetssykehusetnordnorge #vardesenteret #kreft #kreftrelatert #hverdag #hygge #sommertur #kvaløya #bakkejord #tovesglasskunst #kunst #opplevelse #samhold #mat #helse #hverdag

Hvem skulle tro at trollene på reddit kan sove? I subredditen /r/cancer gjør de akkura det. Her er det mennesker som på en eller annen måte er berørt av kreft. Om de selv har hatt det, eller er pårørende spiller ingen rolle. Man er anonym og kan derfor dele så mye som man ønsker.

Kanskje vil du kjefte, søke råd, eller bare lese hva andre skriver? 

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

Det er alltids noen som legger ut de ferskeste fremskrittene og den nyeste pågående forskningen. Så for de som liker å holde seg oppdatert er det virkelig en god kilde. Andre legger ut gøyale tekster eller tegninger, ordentlig galgenhumor som vil få deg til å le på selv den dårligste dag. En av disse gjengangerne er Cancer owl, som bør bli nevnt for hans dystre men samtidig muntre tegninger. Han er forøvrig en veldig hyggelig kar som jeg fikk æren av å bli bedre kjent med. Gå i arkivet for å lese alle hans koselige seriestriper.

Anbefaler /r/cancer på det sterkeste, og ikke minst støttegruppen som går ukentlig. Gruppen er ledet av NikkiP0P (noen ganger Josh3781), hun er stråleterapaut og har lang fartstid med kreftpasienter. Ei som også utfor sitt daglige arbeid ønsker å gi en hjelpende og støttende hånd. Hun driver ikke terapi i gruppene, men svarer mer enn gjerne på en oppløftende måte. Det samme gjør de andre som deltar. Nikki har en fremgangsmåte der du må skrive en opptur til nedturen, på den måten blir det ikke kun en vegg med negativ tekst. Det vil også få deg til å bli mer bevisst på de små gode øyeblikkene, selv på en dårlig dag.

Det beste er at man blir en del av et større internasjonalt fellesskap. Noen er ferdige for flere år siden, andre er under behandling. Det er så flott å se hvor langt mange har kommet, for eksempel å lese om en som skal gå triathlon 2 år etter behandlingen. For en bragd, han ble heiet opp og fram! Alle er anonym, så her kan man dele fritt fra hjertet <3

Mvh

Mia

#reddit #cancer #kreft #støttegruppe #fellesskap #samhold #internasjonalt #verden #helse #kreftrelatert

Licensed from: dolgachov / yayimages.com

Du har lagt vinterklærne til side, men aldri helt nedpakket

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Det er behov for lue, votter og dunjakke når man går tur i juni

Å legge om til sommerdekk i mai er en risikosport

Å sove med lester er digg uansett årstid

Den ene dagen går du i shorts og singlet, neste dag hagler det bowlingkuler, uten at du anser det som noe unormalt

TV2 melder sommervarme, å du ser ut vinduet på snøen som laver ned

Lunken 10 grader i vannet er faktisk badetemperatur

Vi lar ikke værgudene bestemme mengden is vi skal spise

Alt over 15 grader er sommervarme 

Vi anser skiftende vær som herlig forfriskende, for mye av det gode blir jo alle lei

Licensed from: moodboard / yayimages.com

På grunn av punktene over finner vi det meget gøy å terge alle sør for Trønderlag straks de sutrer om dårlig vær, å vi legger ikke skjul på det engang. Litt som søskenkjærlighet kan man vell si, for vi er jo glad i dere, men dere surker så fælt. Nord-Norge hadde noen fantastiske dager med godt vær uten at media orker å lukte på penn og papir, kanskje det ville bli for hard kost når dere satt under parasollen å hørte regnet lage fin musikk? Ikke vet jeg. Men en ting vet jeg, for det har mamma og pappa lært meg, det finnes ikke dårlig vær, bare dårlige klær!

Nyt sommeren med eller uten sol og varme

En sommerhilsen

Mia

#detfinnesikkedårligvær #dårligvær #oslo #søringer #sørpå #nordnorge #sommer #sol #snø #regn #sattpåspissen #diverse #samfunn

Nå skal jeg fortelle om noe som man egentlig ikke snakker om. Det er tabu, man holder stilt om det, det skal hemmelighetsstemples mer enn kreft og andre farlige sykdommer. 

For en stund siden henviste kreftlegen meg til psykolog, jeg var der og da uenig i hans grunnlag. Ettersom tiden gikk tenkte jeg kanskje han hadde rett i noe? Jeg begynte å kjenne mer etter, føle mer på hvordan jeg egentlig hadde det, var ærlig med meg selv. Nei, det gikk kanskje ikke så bra som jeg ønsker å tro, ønsker å vise. Det er vell egentlig ikke så rart at frustrasjon kan gå over til en depresjon om det pågår lenge nok. Tok ut permisjon fra mitt frivillige arbeid av flere helserelaterte grunner, begynte samtidig å se frem til å få hjelp.
 

Licensed from: leeser / yayimages.com

Annonsørinnhold

Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder i vår

Skal nevnes at jeg har slitt med angst og depresjon tidligere, kjenner symptomene når karusellen er på vei ned. I første omgang anså jeg det som en støtte til å få letter frustrasjonen, hadde aldri forutsett reaksjonen min når avslaget kom i postkassen. Jeg strigråt, klarte ikke å stoppe, innså at dette klarer jeg ikke alene. Er så møkka lei av å gå å stampe, at livet ikke går framover. Er bekymret for at jeg ikke vil takle skolegang, at jeg vil gå på en kraftig smell å deise rett tilbake i kjelleren med lukket dør.

Bestilte time hos fastlegen, han sendte ny henvisning. Aldri før har jeg hatt problemer med å få time hos psykolog, men også denne gangen kom avslaget. Min samboer er en stille og rolig kar, det er ikke ofte han blir sint… 

Min kreftlege mente at depresjon og angst kunne ha en finger med i spillet på hvorfor jeg har unormal høy fatigue, og ikke ser ut til å bli noe bedre. Nå er det jo kjent at fatigue også kan lede til depresjon, sier seg selv egentlig. Til de som ikke vet hva fatigue er, det er ikke bare utmattelse, slitenhet, trøtthet. Det er en subjektiv følelse som hos meg oppleves så intens at jeg kjenner det inn til beinet, muskelvonder, dårlig konsentrasjon og hukommelse, dundrende hodepine and the list goes on. Slikt kan sette selv den beste ut av spill. 

Det er langt fra enkelt å innrømme, og deretter faktisk spørre etter hjelp…


Er det virkelig nødvendig at man skal havne så langt ned i kjelleren at man må skrapes opp før man får nødvendig hjelp?

Hva skjer med alle de andre som får avslag, hvordan går det med dem? Er det meningen man skal rase totalt sammen før man får den hjelpen man trenger. Da er det jo for sent. Det ganger heller ikke samfunnet, for da må et helt menneske bygge opp igjen, sten for sten. Been there, done that. Har ikke så store ønsker om å bruke enda flere år på å bygge noe som kunne ha vært unngått.

Men mest av alt tenker man…
Er jeg ikke verdifull nok til å få hjelp?

Fastlegen godtok ikke avslaget!
Snakket med fastlegen min over telefon, han ble mutt. Har du allerede fått svar hjem? Det godtok han ikke! Han sendte sporenstreks nytt brev til dem om at jeg trengte hjelp! Det ble tredje gangen på relativt kort tid…

…
En tykk konvolutt kom dumpende i postkassen, velkommen til introduksjon til gruppebehandling ved Voksenpsykiatrisk poliklinikk, lød første setning. Jeg leser igjennom brevet, først en hel dag med foredrag og annet pjatt rundt de forskjellige gruppetilbudene. Om de tror jeg setter meg ned å forteller om mine dypeste, mest private tanker og følelser til andre… Så tar de grundig feil. Jeg forteller mye uten filter til dere, men det er en hel del jeg aldri ville ha delt med noen andre enn min samboer og bikkja.

Min egen henvisning?
Vet ikke hva intensjonen bak kravet er, men først må jeg signere å sende inn at jeg takker ja til plassen, greit nok. Deretter må jeg skrive om hvorfor jeg trenger hjelp fra voksenpsykiatrisk poliklinikk, har ikke allerede legene skrevet dette på henvisningen? 

Jeg er møkk sliten fra før, dette gjør det ikke bedre, hele kroppen verker. Må bare bukke og takke for alle brevene med avslag som har trykt meg lengre ned i en negativ karusell der man føler seg uverdig hjelp. 

En fortvilet hilsen

Mia

#psykiskhelse #helse #tilbaketillivet #unn #avslag #skuffet #skremmende #psykiatri #psykiater #psykolog #samtaleterapi #evaluering #vpp