hits

Nr man fr hjemmelekse fra psykologen

Det er langt fra noen hemmelighet at jeg som s mange andre benytter meg av samtaleterapi. Har stor tro p at vi m pleie det mentale p lik linje med skrotten. Og enda strre tro p bryte tabu rundt psykisk helse. Vi har kommet lengre, men fortsatt er det mange som ser p slikt med ett hevet ...

Drmmer fra en NAVer

S mange planer, s mange drmmer. Utdanning, jobb, hus og familie. Alt skulle klaffe, alt skulle passe inn i rammen. Uheldige r hadde allerede forsinket mine planer nok, var p vei til vinne alt tilbake. S slo trollet ned, kreftskit... Dette gr bra sa de, du er s ung og sprek. Fylt med mot...

Det finnes en lsning, svett hjelp!

For noen dager siden kom en artikkel ut p VG angende hyperhidrose, overdreven svetting. Har tidligere skrevet om mitt problem rundt det, en hyggelig journalist fant tak i bloggen min. Hun lurte p om jeg kunne tenke meg stille til intervju, selvflgelig kunne jeg det! Som nevnt elsker jeg ...

Ble rrt inn til sjela

Tenk at det finnes mennesker som gir av seg selv, bruker sitt talent, sin gave p skape noe som er s privat og rrende. Ei flott dame spurte om hun kunne bruke ett bilde av ynene mine, hun hadde nylig malt noen og det var s nydelig att jeg selvflgelig sa ja, trengte ikke tenke p saken. Har...

Grter for deg...

Noen ganger bobler flelsene opp i meg, minner trenger seg fram. De er bde hjertegode og sre p en og samme tid. Ser bildene for meg, hendelsene, reiser i tiden. Hvor har jeg vrt. og hvor skal jeg? Sistnevnte har jeg ikke den fjerneste anelse om. Noen ganger virker det s sikkert, men det er p...

Operasjon svn...

For kort tid siden fikk jeg Melatonin hos legen min i et hp om forbedre svn mnsteret mitt. Det hjelper jo ikke akkurat p fatiguen at Ole Lukkye og John Blund har gtt p streik samtidig. Og sovetabletter gir meg den herlige bivirkningen med lekker hangover, skulle tro man hadde vrt p har...

Hper dette blir mer vanlig

Tidligere i uken var jeg fikk tte nye spryter med botox, fire under hver arm. Noen har kanskje lest om det fr, andre klr seg kanskje litt i hodet over hvorfor. Greia er at jeg har hyperhidrose, noe som rammer flere enn man skulle tro. Kort forklart, overaktiv svetting. Hvorfor noe s normal...

Litt kaotisk i nuet

Livet er ikke for pyser sier de, man har de opplevd nr livet slr krkefot p deg igjen og igjen? Titter bare innom for si at jeg enda er her, men hverdagen er s fylt med kaos for yeblikket. De gangene jeg trykker pause p det kaotiske s velger jeg trekke meg tilbake, slappe av, vre litt...

Fastspent p en emosjonell bergogdalbane

Som nevnt skjer det litt vell mye personlig i livet akkurat n, s har vrt en del fravrende. En annen ting er at timen til mammografi nrmer seg, og hodet mitt spinner som det aldri har gjort fr. Denne gangen havner selve mammografien helt tilfeldig p samme dag som jeg fikk tele...

Det er srt tenke p

Det er srt tenke p Licensed from: jovannig / yayimages.com Det er srt tenke p det livet man hadde, som n ikke er der Det livet man nsker og leve, men ikke klarer leve opp til Det er srt tenke p at man mistet seg selv, for denne nye personen kjenner jeg ikke D...

Lrer aldri, overkjrte meg selv igjen

Fredag la jeg ut et innlegg om "rets viktigste topptur", stolt som pokker over ha klart det. Var sliten, men fortsatt s oppgiret som en fatiguekropp kan bli etter en begivenhetsrik dag. Som nevnt mange ganger har jeg enda ikke klart se mine begrensninger. Innrmmer at jeg gikk langt over gr...

Det gr ikke s bra...

Med fatigue er det vanskelig si ja til avtaler, vet aldri hvordan dagene blir. Men enda verre er det se mot framtiden, nr den tilsynelatende aldri slipper taket. Hvordan blir det med utdanning eller jobb? Er fryktelig redd for g p tryne ned kjellertrappa om det viser seg at man ikke mest...

Botox trenger ikke vre forfengelig

De fleste vet hva botox er og forbinder det gjerne med forfengelighet, et evig forsk p ikke eldes. Har du noen gang tenkt p hvor vakkert det egentlig er bli eldre, hver ei rynke viser at du har levd. Dine ftter har trkket p jorden. Ikke ta det for gitt, det er ingen selvflge. ...

En fremmed og ukjent kropp

  Licensed from: adrenalina / yayimages.com Hva om du vknet en dag og plutselig var en annen Kroppen din, hodet ditt, livet var alt annet Hva om du vknet en dag og var en fremmed  Tenk p at det ikke er alt du vet fr du dmmer noen, mange ser friskere ut e...

Det romantiserte bildet av kreft

Her om dagen kom jeg til tenke p hvor annerledes jeg ser p kreft n enn fr. For vre rlig s tenkte jeg aldri p det fr jeg selv fikk kreft, det var noe "bare" gamlinger fikk. Tankene mine da gikk mer p den logiske endringer i celledeling nr man begynner ta p rene. Etter...

Frustrasjonen river og sliter

Nr tken ligger tung uten tegn til lette blir man ganske frustrert og utlmodig. Direkte hater disse toppene og kjenner angsten rundt hverdagen stige. Det skal absolutt ingenting til for vippe meg av pinner nr fatiguen river og sliter i meg som n...  Har nevnt det tidlig...

Et kunstfilter som viser virkeligheten

Satt lekte meg litt med en kunstfilter app jeg fant, ikke alle filter fjerner feil og gjr deg vakker... Litt ironisk at det m et kunstfilter til for understreke virkeligheten av hvor sliten man er. Selv sminke kan ikke lure disse filtrene! De ble jo litt stilig til tross for at ma...

Tkefyrsten in action

Noen ganger kan man ha litt flaue, merkelige og absurde opplevelser nr fatiguen kicker inn. Tenkte det kunne vre fint ta dere med p en reise igjennom hverdagen til en med fatigue p en litt annen mte, her med fokus p den mentale biten. Tkefyrsten in action!    Licensed from:...

Aldri mer svette armhuler!

La oss hoppe i det bryte ned enda et tabu rundt kropp med engang, jeg har lenge vrt plaget med overdreven svetting, eller hyperhidrose som det s fint heter. Der, jeg sa det uten skam! Svetter som en gris uten vre varm. Du var kanskje klar over at mennesker svetter, men nr m...

Ingen forsetter, kun drmmer for 2017

I bde st og vest ser jeg folk legge ut nyttrforsetter og lovnader til seg selv i 2017. De fleste forsettene sprekker lenge fr rets frste mned er omme, slik er det hvert eneste r. De beste forsettene inneholder ikke strikte trenings regimer, men sm enkle ting som le mer, smile, ell...

Tanker og nsker til jul

I morgen er selveste dagen fr dagen, ogs kjent som lillejulaften, eller vesle julaften som dama p vrmeldinga sa Jula er rett rundt hjrnet og mange flotte julebilder viser den oversende gleden alle har. Har den jo selv, elsker simpelthen denne fantastiske tiden som vi pynter med ...

Tenna p trk, fikk smilet tilbake fr jul

Hvorfor bleking, er ikke det litt dryt? Nr jeg fikk cellegift gikk det utover munnen, fikk ofte vonde sr som mtte behandles med corsodyl. Et magisk munnskyll som fjerner det meste, men magien har en bakside. Den missfarger tennene, og ved langtidsbruk sier det seg selv at de ikke var s lekke...

Fortalte min historie om kreft og tiden etter p KK.no

For en tid tilbake fikk jeg en mail fra ei hyggelig dame i KK, hun lurte p om jeg nsket stille til intervju for snakke litt om brystkreften. Hvordan man opplevde f beskjeden, behandlingen, men ogs tiden etter. Kunne ikke si nei. Akkurat dette er viktig for meg, en mulighet forklare an...

Plutselig stod han der... kirurgen

Vi var p en kort handletur idag, plutselig stod han der... kirurgen som for 2 r og 4 mneder siden fortalte meg at jeg hadde kreft. Som fikk meg inn p operasjon s fort som overhodet mulig. Der stod han, mannen som kappet av meg hyre pupp, som alle andre, en helt hverdagslig fyr.   L...

Hvor blir det av den rosenrde tiden etter kreft?

I dag kjenner jeg at denne kroppen og toppen begynner bli lei. Ikke en kjeft fortalte meg hvordan tiden etter kreftbehandling kom til bli, det kunne vi ikke vite er svaret man fr. Nei, men nr s mange sitter fler seg innelst i en kropp som ikke fungerer s br det vell kanskje nevnes? J...

En ny runde kunstterapi p Vardesenteret

Begynner bli en stund siden sist jeg var innom kunstterapien p Vardesenteret i Troms. Hadde hrt rykter om at de gjorde litt forskjellig fra gang til gang, s var ganske spent. Vi startet med varme rolig opp, beveget kroppen del for del. Alt fra knr til skuldre ble lst opp.  Det b...

Sliten...

Fatiguen har virkelig grepet et solid tak de siste ukene... Utrolig irriterende og frustrerende, det er s mye jeg gjerne skulle ha gjort. Jeg er her, men klarer ikke blogge like aktivt. Klarer ikke delta p sm ting som Pokemon Go, den som fikk meg ut og i aktivitet i sommer. Med en inte...

Kunstterapi p Vardesenteret

Fikk muligheten til delta p kunstterapi p Vardesenteret, etter en noe tung tid kom det som bestilt. Visste ikke helt hva det gikk ut p, tenkte vi skulle sikkert male eller tegne flelser. Det var ikke slik som jeg s for meg, det var bedre! Etter en kort innledning med et lite dikt som br...

Det blir en lang og slitsom uke

Tenkte det kunne vre lurt si ifra litt i forkant, rlighet varer lengst. Uken som kommer vil bli veldig stressende, har mye p tapeten. For vanlige folk er det kanskje ikke ekstreme mengder, men for et fatigue-befengt menneske er det mer enn nok. Blir utslitt bare ved tanken p hva som st...

Trakk lykkeloddet igjen - Kom ikke inn!

For de som ikke vet det hadde jeg skt p Sosial arbeid (sosionom) deltid samlingsbasert. Grunnen var enkel, med fatigue ville jeg aldri kunne taklet 100% studie. Og ved studere mest mulig p egenhnd kunne jeg f mer ro. Har blitt s sensitiv p lyder at selv tyggingen til min samboer skjrer ...

Livet gjennom lupen

Vi har ikke vrt beriket med den beste sommeren i r, men noe har det da vrt. Slik er det ogs med oss mennesker og livet. Om vi bare ser med lupe, s kanskje vi ser hvor heldige vi egentlig er. Slik som denne staselige karen, han hadde ikke tid til avbryte dagens vask bare fordi jeg var de...

Hvordan unng svette pupper?

De aller fleste kvinner har en eller annen gang opplevd svette pupper. Det blir klamt og ekkelt, hud mot hud i varmen. Trodde egentlig dette var en problemstilling som ble borte idet puppen ble kappet av, s feil kan man ta. Mangler man pupper kan man velge bruke protese, men det har seg s...

Opprydding i krkereiret

Minuset med ha kort hr er at det krever en opprydding litt oftere. Det begynner bli lenge siden man ikke hadde et str p hodet, men fortsatt opplever jeg frisrtimene som spesiell. Ikke i like stort omfang som nr kjemohret ble klippet bort, men det er ikke det samme som de engang var. Kan...

En undvendig ubehagelig telefonsamtale

Skulle endre en time til en slik underlivsekspert, ogs kjent som gynekolog. Jeg var trtt p grunn av drlig svn i natt, ville ha en kjapp endring av timen, ikke en utbrodering av bosted og hvorfor jeg ikke kunne tidlig. Den siste tiden har jeg slitt ekstra med svn, som s mange andre med fati...

Reiser til ksfjord, sist jeg var der s...

Om hukommelsen ikke holder meg for narr, s har jeg ikke vrt p besk hos bestemor og bestefar i ksfjord siden fr jeg ble syk, nrmere bestemt juli 2014. Det var bare noen dager igjen til mammografien, gikk stadig kjente p den merkelige kulen som murret i brystet.  Det var...

Kjre yenbryn...

N er det godt over 1 r siden dere begynte spire, optimisten i meg jublet av glede. Men dere bare terget meg... faktisk begynte dere falle av igjen underveis, ikke helt, men flekkvis. Frekkskiter!   Hmf.. joda, de er der... men ikke slik som de skal vre. N ser det mer ut som ...

En vanskelig avgjrelse

Lenge har jeg grublet over hvor jeg str helsemessig, egentlig vet jeg ikke. Noen dager er bedre enn andre, men en ting er klart... jeg er ikke der jeg nsker vre. Kanskje kommer jeg dit fort, kanskje sakte, muligens aldri. Kan ikke leke Gud, s det er ikke helt opp til meg. Det eneste jeg ...

Forbaska lei av vre sliten

Torsdag var vi i fjra en tur, noen meter vandring fra bilen, det br de fleste takle helt fint. Var sliten fra fr, har jo konstant fatigue, men siden den lille turen har jeg vrt helt satt ut. Det verker intenst i hvert et fiber i kroppen. Har tidligere sluppet unna hodepine nr ...

Til Pappa

Det er 12 r siden du valgte forlate oss. Jeg har kanskje vrt sint over valget ditt, men aldri klandret deg. P grunn av deg pappa fikk jeg hjelp i tide med mine problemer. Jeg vet ikke om du noen sinne vil kunne lese dette, men hvem vet... Hadde du holdt ut litt lengre pappa, s tror j...

Nr hodet lagger like mye i virkelighet som i spill

Har jo lenge visst at en ettervirkning fra kreftbehandlingen er at tankeboksen ikke helt fungerer optimalt. Det kommer ekstra godt til syne nr man er avhengig av at slikt fungerer. Nr man spiller skal man gjerne reagere s kjapt som overhodet mulig, la oss si det slik at mitt hode gir den samme...

Det hjelper s lite...

Det hjelper s lite...Det hjelper s lite at du skryterom ditt flotte liv med hus, barn og solid jobb.Nr du vet jeg sitter her gynger p utrygg grunn.Det hjelper s lite bli invitert til en aktivitet, som min kropp ikke klarer, derfor blir sittende tilbake alene. Nr flelsen av vre tilo...

Sa jeg noe galt?

Noen ganger fr jeg en flelse av ha sagt noe galt. Denne flelsen kommer som oftest snikende p kvelden, jeg blir liggende gruble over dagens samtaler. Grunnen er enkel, jeg sier mye feil. Har du noen gang opplevd at jeg sa noe som ikke hang p greip, brukte feile ord, feil navn, eller ret...

Drit i nyttrsforsettet, vr en bedre deg

Jeg har ingen nyttrsforsetter i r, jeg ser egentlig ikke vitsen. Hvorfor skal man love seg selv slutte ryke, spise sunnere eller trene mer? De fleste vet at de kommer til bryte dem tidlig, all motivasjon forsvinner, de neste ordeneblir 'fuck it!'Anbefaler heller gjre det beste for d...

Tilbakeblikk og juleferie

Jeg ser tilbake p jula i fjor, s mye som har endret seg p ett r. S mye erfaring man har sanket p godt og vondt. Selveste lillejulaften 2014 satt jeg fikk runde fire med Taxol. Tok p meg nisseluen for anledningen, min tantunge og sster kom innom poliklinikken. Det var bare meg igjen som ...

Overlegen, jeg nei?

Jeg lider avdetsom gjerne kallestunnelsyn p folkemunne, kan ikke pst jeg er stolt over det. Dettrer ofte frami forbindelse med handleturer der store folkemengder kan forekomme. N er tunnelsyn et vidt begrep, i denne sammenhengen gjelder det ikke den versjonen som gr p ikke kunne se utenfo...

Ufrivillig medlem av Den Norske Kirke

Jeg er ikke dpt, og ei heller konfirmert. Ikke har jeg vrt medlem i noe annet trossamfunn, jeg har ingen religis tilhrighet. Fra jeg fylte 15 r har jeg mottatt disse Kirkevalg kortene i posten, har smkjeftet og stusset litt over dem. Jeg skal da ikke ha slikt?I r har det vrt litt smprat ...

Det var en gang, nei...det er enda ei med lavt selvbilde og selvtillit.

Etter en vinter med utallige bilder av meg selv vil du kanskje ikke tro at det finnes veldig f bilder av meg fr kreft diagnosen. Spesielt for de som har blitt kjent med meg i ettertid. Det er mange innlegg som er vanskelig legge ut, men jeg forsker stadig utfordre meg selv. Fjerne filteret...

Den perfekte sommerkroppen 2015, mer enn bare kropp...

Vi hrer stadig om den perfekte sommerkroppen, men finnes den? Vi leser om den i magasiner, ser reklamer og andre innslag p tv. Ja, tilogmed i nyhetene finner vi den perfekte kroppen. Begge flyer fler seg mobbet, uglesett og trakassert av motparten. I det ene hjrnet ropes det - Naturlig kropp...

En bnn til alle foreldre.

Kom over en artikkel fra ScienceDaily som tar for seg senskader etter mobbing. De sier faktisk at mobbing kan gi verre senskader enn mishandling (merk, kombinert kan det vre enda verre). Senskader kan komme mange r etter at mobbingen faktisk fant sted! Professor Wolke said: "The mental health ...

Mobbing

Leste idag en artikkel i Nordlys om Magnus Jackson Krogh som mtte avlyse bokbad p grunn av "truende" melding. N ble jeg kanskje litt vell engasjert i kommentarfeltet, og meningene mine kom kanskje ikke helt riktig fram.Jeg forstr godt faren, og jeg oppfattet ikke meldingen som truende. Men me...
Mia - Alt annet enn A4

Mia - Alt annet enn A4

32, Troms

Er en gigantisk nerd som har levd et alt annet enn A4 liv! 4 august 2014 fikk jeg diagnosen trippel negativ brystkreft. N er kreften behandlet og livet skal taes tilbake! Har fjernet filteret og skriver om temaer som gjerne gr usagt, som er tabu snakke pent om. Skriver fra levra, vr derfor forberedt p velvalgte ord og litt galgenhumor. Ta gjerne kontakt p ingebrigtsen.mia@gmail.com

Kategorier

Arkiv