Det blir en lang og slitsom uke

Tenkte det kunne vre lurt si ifra litt i forkant, rlighet varer lengst. Uken som kommer vil bli veldig stressende, har mye p tapeten. For vanlige folk er det kanskje ikke ekstreme mengder, men for et fatigue-befengt menneske er det mer enn nok. Blir utslitt bare ved tanken p hva som str oppfrt denne uken...  

Den siste tiden har jeg ikke ftt publisert innlegg slik jeg nsker, eller retter sagt slik jeg bruker til vanlig. Har vrt alt for sliten, vond og stl, det har blitt mye sofa og lite annet. Tankeboksen har surret rundt livet og hvordan en eneste hendelse kan sette p s kraftige bremser. Hadde jeg hatt baller, s ville det fltes som livet ga meg et realt kick in the nuts for si det p godt engelsk. Derfor har jeg rett og slett prioritert fylle dagene med gode ting og hvile nr man har vrt kaputt. 


Emosjonelt stress gjr vondt i fatiguen
 

Emotional Stress Shows Heart Rending And Emotions
Licensed from: stuartmiles / yayimages.com

Hvem skulle tro kalenderen kan vre s full nr man verken studerer eller jobber? Hadde det vrt ting jeg gledet meg til ville det nok stilt seg litt annerledes.
 

Stress Calendar Means Pressured Tense And Anxious
Licensed from: stuartmiles / yayimages.com



Mandag skal jeg til hnd og plastikkirurgisk med hnden, poliklinisk time. Spent p hva de egentlig finner ut.

Onsdag skal jeg p sgrd (psykiatrisk sykehus), noe jeg skrev om i innlegget For f hjelp m du frst smelle hodet rett i kjellergulvet. De skal da legge fram alle de forskjellige gruppene som man kan velge iblant.

Fredag skal jeg tilbake p en individuell konsultasjon for se om jeg passer i en gruppe eller trenger egen oppflging. Kan vell mildt sagt si at jeg er veldig spent p hva de kommer fram til, hper p f noe individuelt egentlig.

I etterkant av timene og dagene imellom vil jeg benytte p gode ting (for jevne ut) og til ladde batteriene. Skal prve se om jeg fr publisert noe, men det fr bli som det bli. Helsa frst sies det! 


Uken etter skal jeg skrive og ve p et foredrag som jeg er gledelig spent p holde! Mer om det en annen gang. Bare litt fint vite at man har noe se fram til nr denne stressuken er over. Gleder meg til kunne senke skuldrene neste helg!

En allerede utslitt hilsen

Mia

#tilbaketillivet #helse #psykiskhelse #utredning #plastikkirurg #stress #utmattet #fatigue #tankeromlivet #sgrd #unn #rlig #emosjoneltstress #personlig

8 kommentarer

frodith

28.08.2016 kl.19:26

Gjr de tingene som gir deg litt energi mellom slagene Mia, ikke stress med det du tror du BURDE ha gjort. Lad, ligg i sofa, og kom deg gjennom uka , s blir det litt bedre neste uke :-)

Mia - Alt annet enn A4

28.08.2016 kl.23:20

frodith: Det blir nok mye sofa denne uken, neste uke derimot skal jeg gjre noe som jeg gleder meg til :D

spisogspar

28.08.2016 kl.21:48

Ja du har mange ting du skal gjre i den kommende uken, og skjnner godt at alt dette stjeler energi fra deg bare ved tenke p det.. snn er jeg ogs! Har mange "kjedelige" planer for den kommende uken jeg ogs, kjenner jeg blir sliten bare jeg tenker p det! Det hjelper ja gjre noe hyggelig innimellom alt stresset s lader en seg litt opp, eller tenke p noe hyggelig en skal gjre nr en er ferdig med alt stresset i denne uken...! Lykke til <3

Mia - Alt annet enn A4

28.08.2016 kl.23:21

spisogspar: Tusen takk for gode ord <3 Blir mye ladding i flekkene, skal bli fint nr uka er over :) S lenge man kan se framover s!

Ida

28.08.2016 kl.23:41

Jeg fikk ogs innkalling til gruppebehandling p hsten i fjor, var srdeles lite fornyd med det for si det snn. P min individuelle samtale fortalte jeg spesialisten rett ut hva jeg mente om det, og p hvilket grunnlag jeg flte at jeg trengte individuell behandling istedenfor gruppebehandling. Endte heldigvis med at han var enig med meg, s gikk det vel en mned eller noe, s fikk jeg time hos psykologpraktikant (student).

Det som var dumt med det, var at siden jeg fikk time hos en student s varte bare tilbudet mitt til vedkommende var ferdig i praksis - til februar. S dersom du nsker lengre behandling enn noen mnd er kanskje det noe ta opp. Mistenker dog at ventetiden til ferdig utdannet psykolog er lengre enn til studentene.

Mia - Alt annet enn A4

28.08.2016 kl.23:52

Ida: Tror de har veldig lite kapasitet. Fikk avslag to ganger, frst skte kreftlegen meg inn, s fastlegen. P siste henvisning sa fastlegen klart ifra, jeg fikk dette tilbudet. Skulle skrive hvorfor jeg trenger hjelp hos dem, det ble til en A4 side, da var jeg kortfattet. Skal ta det opp med dem p fredag hvorfor gruppe ikke er passende for meg. Tusen takk for input <3

Merethe Hili Johansen

30.08.2016 kl.19:17

.. masse lykke til <3 Ta vare p deg selv!

Mia - Alt annet enn A4

01.09.2016 kl.20:08

Merethe Hili Johansen: Tusen takk Merethe <3

Skriv en ny kommentar

Mia - Alt annet enn A4

Mia - Alt annet enn A4

31, Troms

Er en gigantisk nerd som har levd et alt annet enn A4 liv! 4 august 2014 fikk jeg diagnosen trippel negativ brystkreft. N er kreften behandlet og livet skal taes tilbake! Har fjernet filteret og skriver om temaer som gjerne gr usagt, som er tabu snakke pent om. Skriver fra levra, vr derfor forberedt p velvalgte ord og litt galgenhumor. Ta gjerne kontakt p ingebrigtsen.mia@gmail.com

Kategorier

Arkiv

hits